Cai thuốc lá dễ dẫn đến tăng cân nếu bạn không hạn chế được các cơn thèm ăn . Cảm giác ngon miệng sẽ gia tăng khi cai thuốc lá, hãy cố gắng tránh xa những đồ ăn béo hoặc có đường. Hãy nhai kẹo cao su không đường hoặc ăn trái cây thay thế. Xem thêm các sản phẩm tối ưu nhất cho quá trình cai thuốc Vapevietnam tại https://vapevietnam.net/snowwolf-compak-7500-puffs-vaping-muot-ma-em-ai/ Sau khi cai thuốc, lấy lại được vị giác và khứu giác, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn hoặc nhiều người lấy sự ăn để bù lại cơ thèm thuốc nên sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Trong quá trình cai thuốc bạn cũng nên xây dựng cho mình một kế hoạch ăn uống hợp lý để không phải sau khi khổ sở cai thuốc lại phải khổ sở giảm cân. Xem thêm các sản phẩm tối ưu nhất cho quá trình cai thuốc Vapevietnam tại https://vapevietnam.net/review-airis-neo-p9000-kham-pha-vaping-tien-loi/ Nếu bạn đã thử hết những cách trên mà vẫn không thể giúp mình bỏ thuốc lá thì hãy cùng thực hiện 10 cách bỏ thuốc lá nhanh nhất và hiệu quả nhất sau. Xem thêm các sản phẩm tối ưu nhất cho quá trình cai thuốc Vapevietnam tại https://vapevietnam.net/su-ket-hop-hoan-hao-horizon-tech-sakerz-tank/ Cách bỏ thuốc lá hiệu quả nhất là tránh xa rượu, đồ uống có cồn, có gas. Theo các nghiên cứu, đồ uống có gas dễ dẫn dụ bạn đến với thuốc lá hơn. Hãy bảo các bà vợ thay đổi món bằng các thực phẩm và đồ uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cũng như kiểm soát được những cơn thèm thuốc như ăn cà rốt, cần tây, uống sữa sẽ giúp cơ thể đào thải nicotine hơn Những loại trái cây như cam, quýt sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá nhanh hơn và dễ dàng. Trong cam có chứa vitamin C sẽ trị khô và thâm môi do hút thuốc.
